Squash

Squash ist die vielleicht schnellste Ballsportart - auf jeden Fall ist Squash ein sehr intensives Fitness Training für Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Und doch geht es gerade beim Squash nicht nur darum schneller zu sein oder den Ball härter schlagen zu können - sondern es bleibt ein Spiel, welches viele Möglichkeiten bietet, den Gegner zu schlagen ....

Squash macht ungeheuer viel Spaß - bereits Anfänger können nach wenigen einfachen Übungen bereits richtig einsteigen und loslegen.

Die INSEL BRÜGGEN kooperiert neben dem Freizeitspiel-Betrieb im Jugendbereich mit dem 1. MSRC, einem Mönchengladbacher Squash-Verein. Alle Jugendlichen und Interessierten ab 6 Jahren sind herzlich willkommen - und können gerne Dienstags nachmitttags ab 16 Uhr zum Schnuppern und Ausprobieren in die Insel Brüggen kommen. Das Training wird übrigens von Andreas Hubbert geleitet - einem der besten deutschen Squashtrainer.

Nebenbei bemerkt:
Wußten Sie es schon? Die amerikanische Wirtschaftszeitung Forbes hat Squash nach längeren Untersuchungen zur gesündesten Sportart erklärt - vor Rudern, Bergsteigen oder Schwimmen.

Für die meisten ist es überraschend, dass Squash die Ballsportart mit den wenigsten schweren Verletzungen ist (in Relation zu der Anzahl aktiven Squash-Spielern) - sehr selten sind Verletzungen des Bewegungsapparates (Knie, Hüfte, Knöchel, Arm) - häufiger eher schon die ebenfalls seltenen Verletzungen durch den Schläger des Gegners ...

OSTERN 2011: SQUASH KIDS CAMP MIT STEFAN LEIFELS
Geleitet wurde das Squash-Kids Camp von der deutschen Squash Legende Stefan Leifels, x-facher Deutscher Meister, der sich noch immer unter den aktiven deutschen Top-Spielern befindet. Stefan kann wie kein anderen die Freude an diesem schnellen Sport vermitteln. Strahlende Gesichter und viel Fitness an diesen drei Tagen waren allen Teilnehmern sicher. Neben den aktiven Spieler des MSRC - Dustin Eickhoff, Niklas und Sarah Reich, Gernot und Gila Schmitz, Lorenz Fritz und Jan Wipperfürth nahm auch Senna Verheijen aus Arnheim / Niederlande teil.

Gernot mit Stefan

Koordination & Kondition: Lorenz, Gernot, Sarah, Dustin mit Stefan

Ebenfalls eingeladen waren alle Kinder aus Brüggen und Umgebung, die die Gelegenheit nutzen wollen, einmal Squash auszuprobieren. Gekommen sind an allen 3 Tagen eine ganze Reihe von Kindern - und alle die kamen sind auch mit Begeisterung wieder gekommen. Es hat einfach Spaß gemacht ...

FREITAGS SQUASH TREFF

Freitags abends bieten wir allen Squash-Freunden die Möglichkeit, zu unserem Squash-Treff in die Insel-Brüggen zu kommen. Wir laden Spieler und Spielerinnen vom Anfänger bis hin zum Profi ganz herzlich ein, einfach zu kommen und nach Lust und Laune mitzumachen. Die Spielpaarungen können vor Ort ausgemacht werden.

Der Kostenpunkt pro Spieler liegt bei 7,50 € für die gesamten 2,5 Stunden.