Freitags
abends bieten wir allen Squash-Freunden die Möglichkeit, zu unserem
Squash-Treff in die Insel-Brüggen zu kommen. Wir laden Spieler und
Spielerinnen vom Anfänger bis hin zum Profi ganz herzlich ein, einfach
zu kommen und nach Lust und Laune mitzumachen. Die Spielpaarungen können
vor Ort ausgemacht werden.
Der Kostenpunkt pro Spieler liegt bei 7,50 € für die gesamten 2,5 Stunden.
MITTWOCHS AB 20UHR BADMINTON TREFF
Mittwoch abends ab 20:00 bis 22:00 Uhr lädt der Badminton-Treff der Insel Brüggen
alle interessierten Spieler und Spielerinnen aller Spiel- und
Leistungsklassen zum Spielen ein. Jeder ist herzlich eingeladen und wer
Spaß hat, in einer netten Gemeinschaft aktiv zu spielen. Die
Sielpaarungen werden vor Ort ausgemacht. Es werden ausschließlich Doppel gespielt.
Es erfolgt eine anteilige Kostenübernahme für die gebuchten Plätze.
NOCH SIND WENIGE ABO-PLÄTZE FREI
Die Buchungen für die Tennis-Saison 2010 / 2011 ist bislang für uns sehr gut verlaufen. Wir nehmen das gerne als Bestätigung für unseren Einsatz und unser Bemühen, Ihnen gute Voraussetzungen für den Sport in einem netten und freundlichem Umfeld bieten zu wollen. Derzeit können wir in den Kernzeiten noch zu folgenden Zeiten Plätze anbieten:
Mo: 1 Platz ab 19 Uhr, 1 Platz ab 20 Uhr
Di.: ab 20 Uhr
Mi.: 1 Platz ab 19 Uhr, ab 20 Uhr
Do: 1 Platz 18 - 19 Uhr, ab 21 Uhr
Fr., Sa, So: auf Anfrage
Die Abo-Preise sind im Vergleich zur vergangenen Saison unverändert geblieben.
FITNESS PUR FÜR NUR 30 € MONATSBEITRAG
Neben dem Angebot für Fitness & Kurse bietet die Insel Brüggen ein reines Fitness-Programm an. Dazu setzt sich wie folgt zusammen:
- eine fundierte Anamnese, also der Bestandsaufnahme des derzeitigen Fitnesszustandes,
- einem Gespräch über die individuellen Trainingsziele und die Zeit, die man für das Training pro Woche aufbringen möchte
- der Erstellung eines ganz persönlichen Trainingsplans mit eindeutig definierten Trainingszielen
- dem
gemeinsamen Training mit einem unserer Trainer an den Geräten - so
lange, bis jeder die Sicherheit hat, an den Trainingsgeräten und mit
der besprochenen Trainingsintensität zurecht zu kommen.
- einer regelmässigen Wiederholung des Trainsingchecks - ca. alle 2 - 3 Monate, um den Trainingsverlauf und die Trainingsziele zu kontrollieren.
Die Aufnahmegebühr beträgt einmalig 42,- €.
Und wie immer in der INSEL BRÜGGEN: JEDER VERTRAG IST MONATLICH KÜNDBAR - jeder trainiert hier, so lange es Spaß macht macht .....
ATTRAKTIVES ANGEBOT FÜR FITNESS & KURSE
Der Monatsbeitrag beträgt 42 € - und beinhaltet das gesamte Paket aus Fitness, dem gesamten Kursprogramm mit Pilates, Rückenkursen, Aerobic uvm. sowie natürlich den freien Eintritt in unsere schöne Sauna-Anlage.
Neben einer Aufnahmegebühr in Höhe eines Monatsbeitrags fallen keine Nebenkosten oder sonstige Umlagen wie Trainerpauschalen o.ä. an. Das garantieren wir Euch!
Und wie immer in der INSEL BRÜGGEN: JEDER VERTRAG IST MONATLICH KÜNDBAR - jeder trainiert hier, so lange es Spaß macht macht .....
WIR MÖCHTEN, DASS IHR EUCH IN DER INSEL BRÜGGEN WOHLFÜHLT!!
ZUSAMMENARBEIT DER INSEL BRÜGGEN MIT DER PHYSIO-PRAXIS NIEDERKRÜCHTEN
Um eine möglichst gute Betreuung unserer Mitglieder gewährleisten zu können - ist es ganz wichtig unsere eigenen Grenzen zu kennen. Im Bereich der Physiotherapie sind wir sehr froh, mit der Physio Praxis Niederkrüchten mit dem Team um Karl-Heinz Crynen, Francesco Pinna und Erkan Sezen einen Partner gefunden zu haben, der unser Angebot in diesem Bereich erweitert.
Das Team der Physio Praxis Niederkrüchten steht unseren Mitgliedern jede Woche kostenfrei Montags und Mittwochs jeweils von 18:00 bis 18:30 Uhr für Beratungen und zur Unterstützung unseres Trainerteams zur Verfügung.
Weitere Informationen zur Physio Praxis Niederkrüchten können auf der Homepage der Physio Praxis Niederkrüchten nachgesehen werden.
Wir freuen uns auf die gute Zusammenarbeit.
KURSE IN VORBEREITUNG
Als weitere Ergänzung unseres Kursangebotes für die Mitglieder der Insel Brüggen
planen wir einen Lauftreff. Hier suchen wir derzeit einen Trainer, der die Gegend um Brüggen gut kennt, Spaß daran hat, einen Lauftreff zu leiten und als Ansprechpartner für alle Fragen rund ums Laufen zur Verfügung zu stehen. Wer Spaß daran hat und sich vorstellen kann, eine solche Aufgabe anzugehen - der kann sich gerne in der Insel Brüggen melden. Geplant ist, dass der Lauftreff Sonntags morgens hier von der Insel Brüggen startet.Ebenfalls in Vorbereitung ist ein Mountain Bike Treff. Details hierzu werden in den kommenden Wochen an dieser Stelle veröffentlicht.
Wir bitten gerne auch jederzeit um aktive Vorschläge - für den Fall, dass wir Lücken in unserem Kursangebot haben sollten ....... Einfach melden - z.B. per Mail an die Info@insel-brueggen.de
TENNIS
Die Tennishalle Brüggen bietet sehr schöne Tennis Plätze mit hervorragenden Lichtverhältnissen. Die Tennishalle Brüggen (INSEL BRÜGGEN) bietet einen Granulatboden für Asche-ähnliche Spielverhaltnisse im Tennis, so dass der Wechsel zwischen den Aussenplätzen in die Halle nicht so schwer fällt.
Kurzfristige Buchungen für Tennis in unserer Tennishalle in Brüggen können unter der 02163 9897383 angefragt werden.
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